Как увлажнить кожу тела после загара

Уход за кожей после загара: как дольше сохранить загар после отпуска



Как дольше сохранить загар после отпуска

Сейчас, в самый разгар лета, многие из нас уже побывали в жарких странах, отдохнули и конечно загорели.

Оглавление:

Многие производители современных «солнечных» средств позаботились о том, чтобы мы, отдыхающие, смогли получить ровный, красивый и здоровый загар. Загореть на солнышке не сложно, труднее сохранить этот прекрасный золотистый оттенок нашей кожи надолго.

В данной статье я попробую ответить на вопрос, который интересует многих из нас после отпуска, а именно: как дольше сохранить загар?

Итак, самый важный момент сохранения загара – это не пересушить кожу. Для того, чтобы продлить загар, необходимо правильно ухаживать за кожей после солнечных ванн. С чего следует начать?

Уход за кожей после загара

Начинаем с очищения. Принимая ванну, обязательно откажитесь от слишком горячей воды, так как под ее действием разрушается защитный слой нашей кожи, что может вызвать шелушение и раздражение кожи. Самое оптимальное решение – теплый или холодный душ в течение 5-10 минут. Можно чередовать теплую воду с холодной – контрастные процедуры очень полезны для кожи и здоровья в целом. Не пользуйтесь без разбора косметикой для душа – после загара необходимо тщательное увлажнение кожи, поэтому выбирайте моющие средства на основе масел.



Следующий этап ухода за кожей после загара – питание и увлажнение. Для этого прекрасно подойдет детское масло или специальный крем-бальзам после загара. Данные средства успокоят кожу, помогут обеспечить стойкость загару и избавят от шелушения. Солнце вызывает обезвоживание эпидермиса. Загар продержится дольше, если кожу постоянно увлажнять. Для этого используйте косметические средства, удерживающие влагу в коже. Утром и вечером пользуйтесь увлажняющим кремом, лучше, если в состав крема будут входить витамин Е, гиалуроновая кислота и термальная вода. Данные вещества препятствуют пересушиванию кожи. Очень полезны для загорелой кожи масло авокадо, глицерин и масло из виноградных косточек. Косметические средства на основе увлажняющей мочевины отлично подойдут для сухой кожи. Мочевина помогает сохранять загар и смягчает кожу.

Уход после загара за лицом и зоной декольте

Кожа лица и зона декольте очень нежная и уязвимая. Данные участки тела подвергаются воздействию солнца в течение всего года. Поэтому и забота о них должна быть особенной. Ограничиться одним увлажняющим кремом здесь не получится. Необходим также специальный регенерирующий крем с UV-фильтрами, которые выполняют очень важную функцию, а именно защищают нашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей. В состав такого крема должны входить витамины и питательные вещества. Очень хорошо, если Вы приобретете регенерирующий крем на основе экстракта риса, обогащенного пептидами. Пептиды способствуют обновлению клеток кожи. Регенерирующие крема оздоравливают кожу лица и зоны декольте, а также обеспечивают упругость. Такой крем следует наносить вечером.

Маски – неотъемлемая часть ухода за кожей после загара. Маски необходимо делать 2-3 раза в неделю. Специальные регенерирующие маски с витамином Е предотвращают появление морщин. Маски наносят на кожу лица наминут (до полного высушивания маски) и затем смывают слегка теплой водой.

Со временем загар темнеет, и через пару недель ваша кожа может приобрести блеклый сероватый цвет. Как этого избежать? На помощь приходит пилинг, благодаря которому, происходит удаление отмерших клеток кожи. В результате пилинга загар освежится и снова станет ровным и привлекательным. Среди большинства пилингов для лица выделяют энзимный пилинг. Для тела подойдет сахарный скраб. Нанесите средство на кожу, легкими движениями помассируйте 1-2 минуты и смойте теплой водой. Данная процедура делает кожу гладкой и упругой и применяется не реже одного раза в неделю.

После пилинга, пока кожа еще гладкая и привлекательная, наносите на нее увлажняющий бальзам, который освежит кожу, подчеркнет загар и придаст коже приятный оттенок. Через пару недель после загара на солнце используйте бальзамы с легким эффектом автозагара. Это усилит цвет загара, сделает его более ровным и избавит от светлых пятен, которые появляются, когда загар сходит. Для тела и лица используйте одно и тоже средство автозагара, чтобы цвет кожи не отличался и был равномерным. По прошествии нескольких недель, когда загар начнет заметно спадать, используйте бальзамы автозагары чаще, 3 раза в неделю.



когда кожа загорелая (сразу после отдыха) не посещайте солярий, это способствуют еще большему пересушиванию кожи. Также, не увлекайтесь солнечными лучами, темный цвет загара визуально старит, а излишнее пребывание на солнышке очень вредно для кожи и способствуют преждевременному старению. Несколько минут в день – этого вполне достаточно чтобы загореть и понежиться в солнечной ванне.

Ухаживайте за собой правильно. Будьте красивыми и здоровыми!

Загар и автозагар. Как правильно загорать на солнце и в солярии. Как сохранить загар

Ваша кожа хочет этого больше всего: увлажнение тела домашними средствами

Организм, который испытывает дефицит влаги, всегда даст об этом знать состоянием кожи на лице и теле. Морщины, потеря эластичности, шелушение после загара, тусклый цвет – все эти косметические неприятности ждут вас, если забывать увлажнять кожу ежедневно, и не только снаружи, но и изнутри. Для увлажняющего ухода в домашних условиях есть немало замечательных средств.

О чем говорит сухость кожи?

Если на теле кожа становится очень сухой, то можно предположить, что вам просто недостаточно косметического ухода. Но зачастую все сложнее. И сделать кожу обезвоженной может нехватка воды, поступающей в организм.

Выпивая ежедневно не меньше полутора литров чистой воды, вы способствуете его очищению, ускоряете обменные процессы и обеспечиваете необходимый уровень увлажненности кожи тела.



Важно понять причины, которые могут сделать кожу сухой. Среди них самыми частыми являются:

  • упомянутый выше недостаток питья;
  • сухой воздух дома или на работе;
  • переохлаждение тела в зимний период;
  • жесткая вода;
  • воздействие загара;
  • хронические заболевания;
  • неправильные диеты, плохое питание;
  • курение и пристрастие к кофе;
  • недостаток витаминов, особенно A и E;
  • злоупотребление спиртными напитками.

Как видите, факторов, которые превращают нормальную кожу в сухую, немало. Поэтому проанализируйте все, пройдите обследование и немедленно приступайте к работе над увлажнением своего тела. Ведь это одно из основных условий сохранения молодости.

Проблемные участки: шея, руки, декольте

Очень важно внимательно относится к таким участкам тела, как зона декольте, руки и локти, шея. В этих местах сухую кожу можно наблюдать нередко, так как именно здесь чаще всего не хватает увлажнения и ухода.

Увлажнение рук

Оливковое масло – это первое средство, которое придется как нельзя кстати для регулярного нанесения на сухую кожу рук. Это полезно делать каждый вечер, что непременно скажется на состоянии кожи лучшим образом. Классический рецепт для увлажнения и рук и всего тела – это смесь масла оливы с лимонным соком.

Хорошо действует маска из творога и рыбьего жира. Использование в домашних условиях этого средства для локтей и рук поможет увлажнить и смягчить кожу в этих местах.



Крем для рук должен применяться каждый день, причем после мытья рук его тоже желательно наносить, поскольку водопроводная вода очень сильно сушит кожу и способна сделать ее обезвоженной за короткое время, если не пользоваться лосьонами и кремом.

Можно использовать для лечения обезвоженной кожи маску из миндального масла и картофельного пюре. Она очень полезна для шелушащейся кожи рук, для увлажнения и питания области шеи и декольте, да и всего тела.

Декольте и шея

За этими участками необходимо ухаживать каждый день, а идеальными помощниками для этого в домашних условиях станут косметические масла:

Наносите масла на еще влажную кожу сразу после принятии душа или ванны. Любое из них обогащайте 2-4 каплями эфирного масла герани, иланг-иланга, лимона, розмарина. Если кожа чувствительная, то используйте фитоэссенцию лаванды, добавляя 3-4 капли ее в подходящее вашей коже базовое масло. Кроме того, эфирные и базовые масла можно добавлять и в обычный крем для тела. Также уделяйте особое внимание шее и декольте после загара.

Рецепты для всего тела

Уход за обезвоженной кожей всего тела также немыслим без масел, которые становятся спасением даже при сильной сухости. Для увлажнения тела используйте легкие масла, которые хорошо впитываются – косточек винограда, миндальное, ростков пшеницы. Два раза в месяц полезно обмазываться маслами полностью и оставлять их на теле на всю ночь.



Также очень полезно масло какао и карите, которые являются твердыми в обычных условиях, поэтому перед использованием их нужно растопить на водяной бане. Добавляйте в базовые масла по каплям фитоэссенции сандала, лимона, пачули, лаванды и уход станет более приятен и полезен.

Эффективным средством для обезвоженной кожи являются теплые ванны с отварами трав. Полезны ромашка, шалфей, липовый цвет, мать-и-мачеха, череда, чабрец. Для приготовления ванны вылейте в воду 3-5 литров отвара и принимайте ееминут. После этого не втирайтесь полотенцем, а приступайте к нанесению увлажняющего средства, в идеале масла.

Увлажнить тело поможет натуральный мед, ведь это один из самых полезных и волшебных продуктов, которые могла подарить нам природа. Наносите на кожу один мед или делайте на его основе маски, смешивая с мякотью банана, яблока, картофеля, вареного кабачка.

Хорошо работает мед и в сочетании с маслами, хотя и сам по себе этот продукт является полноценным средством для ухода за обезвоженной кожей в домашних условиях. Еще один вариант для увлажнения кожи – это спрей из минеральной, розовой воды (100 мл) и эфирного масла розмарина (5 капель).

Увлажнение после загара

Увлажнять кожу тела обязательно нужно и после загара, ведь солнце, являясь полезным для кожи, из-за длительного воздействия запросто может сделать ее сухой и обезвоженной.

Одним из эффективных средств увлажнения после загара является кокосовое масло. Его можно наносит на кожу и перед выходом на солнце. Это природный UV-фильтр и отличное увлажняющее средство. После загара его можно наносить в чистом виде, расплавив на водяной бане, и смешивая с розовой водой или медом.

Можно приготовить лосьон для ухода за кожей после пребывания на солнце. Для этого в 200 мл минеральной воды добавьте 50 мл огуречного сока, 50 мл ромашкового настоя и по 3 капли эфирных масел розы, апельсина и лаванды. Сбрызгивайте таким лосьоном кожу после загара, это позволит увлажнить кожу, предохранив ее от потери влаги.

Полезные рекомендации

Увлажняющие кремы, лосьоны, масла и маски никогда не смогут победить сухость кожи и удержать в ней влагу, если вы не поможете им, придерживаясь нескольких простых правил:

  • пейте чистую воду, как минимум 1,5 литра в день;
  • не налегайте сильно на кофе, он обладает обезвоживающим действием и полезен в небольших количествах;
  • всегда используйте солнцезащитные средства, выходя на открытое солнце;
  • если ваша кожа жирная, выбирайте лосьоны, если сухая и зрелая – питательные кремы и суфле;
  • старайтесь меньше переживать и нервничать;
  • летом всегда держите под рукой спрей для тела;
  • питание должно быть сбалансированным.

Как увлажнить кожу тела после загара

Каждый летом стремится как можно быстрее загореть, а некоторые бронзовый оттенок кожи поддерживают круглый год, регулярно посещая солярий. Под воздействием природных или искусственных лучей, кожа лица и тела требует более тщательного ухода.

Чтобы обезопасить кожу от солнечных ожогов, а также обеспечить создание ровного и красивого загара, следует использовать солнцезащитные средства: спреи, крема, молочко. Если кожа от природы сухая, то сначала следует нанести увлажняющее молочко, а уже после защитные средства от сгорания на солнце. Все косметические процедуры для здорового загара следует совершать за четверть часа до начала пребывания под солнцем.

Уход за телом после загара



Прежде чем наносить на кожу различные бальзамы и крема, следует принять душ комнатной температуры. Не рекомендуется принимать горячий душ, поскольку для разгоряченной кожи это может обернуться шелушением. Для мытья следует использовать исключительно увлажняющие средства.

После принятия душа на кожу можно наносить питательные средства. Косметологи советуют использовать масла и крема для детей, которые бережнее ухаживают за кожей. А также использовать специальные бальзамы и лосьоны после загара, препятствующие шелушению кожи и отлично сохраняющие ровный загар.

Сгоревшая на солнце кожа начинает шелушиться, после чего загар слазит, образовывая пятна. В этом случае помогут косметические средства, содержащие витамины A, C, E, авокадо, зеленого чая и винограда.

Какой уход необходим коже лица и зоны декольте?

Больше всего во время пребывания на солнце сгоранию подвержено лицо, шея и область декольте. Для ухода за этими участками категорически не подходят солнцезащитные средства для тела. Специалисты рекомендуют средства, обогащенные витаминами и минеральными элементами. Самой лучшей косметикой после загара признаны средства, включающие пептиды, способствующие быстрой регенерации клеток кожи. Эти средства наносятся на кожу лица и декольте перед сном. Два раза в неделю необходимо использовать восстанавливающие маски для лица, особенно женщинам в возрасте от 30 лет.

Народные средства для восстановления обгоревшей кожи


  • Экспресс-средство для сгоревшей кожи – это лед. Для большей эффективности в воду можно добавить зеленый чай и сок алоэ, после чего заморозить. Кубиками льда в течение пяти или десяти минут обрабатывают обгоревшие участки кожи на лице и теле.
  • Самое известное народное средство сметану лучше не использовать, поскольку она жирная. В качестве альтернативы подойдет обезжиренный кефир или натуральный йогурт, в который нужно добавить две чайные ложки оливкового масла и сырой яичный желток. Приготовленной смесью смазать обгоревшую кожу, дождаться полного высыхания и смыть водой комнатной температуры.
  • Прекрасной восстанавливающей маской признаны овсяные хлопья. Четверть стакана овсяных хлопьев заливают половиной стакана кипятка. Смесь немного остудить и в теплом виде нанести на пораженные зоны. Подержать пятнадцать минут и промыть кожу прохладной водой. После применения овсяной маски необходимо нанести питательный крем или молочко.
  • Необходимо помнить, что после природного загара не рекомендуется посещать солярий. Ровно, как и тем, кто регулярно загорает под искусственными лампами, резкий переход на солнечные ванны противопоказан. Кроме этого, долговременное нахождение под палящим солнцем пользу и красоту коже не принесет.

Журнал «Charm Lady» напоминает: Наслаждение солнечными ваннами в меру и бережный уход за кожей – залог красивого, ровного и долго загара.

Восстанавливаем кожу после загара

Восстанавливаем кожу после загара с помощью увлажняющих и питательных средств для тела, контрастного душа и корректировки меню.

Даже если во время принятия солнечных ванн вы пользовались средствами с SPF и загорали без фанатизма, ваша кожа все равно почувствовала на себе негативное воздействие ультрафиолетовых лучей. Она стала менее упругой, склонной к шелушению и сухости. А у тех, кто нарушал правила загара, ситуация может быть еще хуже – на коже появились раздражения, ожоги. К тому же, длительное нахождение под лучами солнца ускоряет старение кожи. Она теряет влагу, липидный обмен нарушается, могут появиться пигментные пятна. Это результат нарушения ее гидролипидного барьера.

Вот почему коже после загара нужен особый уход, который поможет ей восстановиться и подольше сохранить приятный оттенок. Начинать восстановление в конце пляжного сезона неправильно – этим нужно заниматься ежедневно в течение лета.

Если вы дозагорались до ожогов, то восстановление кожи нужно начать с их лечения. Чтобы уменьшить воспаление, боль и ускорить заживление поврежденной солнцем кожи, воспользуйтесь специальными средствами от солнечных ожогов, купленными в аптеке. Не нужно мазать кожу сметаной, одеколоном или непредназначенными для этого мазями – этим можно ухудшить ее состояние и занести инфекцию.



Нужно принять прохладный душ без мыла и смазать покрасневшие участки средством от солнечных ожогов (например, гелем на основе алоэ вера). Средство можно наносить несколько раз в день по мере необходимости. После лечения ожогов можно приступать к следующим процедурам по восстановлению кожи, побывавшей под воздействием солнца.

Увлажнение и питание кожи

Современный выбор косметических средств по уходу за кожей после загара обширный. Они содержат алоэ вера, масла, пробиотики. Рекомендуется использовать эти средства регулярно, вернувшись с пляжа.

Кроме того, рекомендуется пользоваться увлажняющим кремом, лосьоном и/или маслом для тела, чтобы вернуть коже мягкость и эластичность. Основой этих средств являются натуральные масла – масло жожоба, ши, авокадо, грецкого ореха, которые способствуют восстановлению и питанию кожи, а также целебные и успокаивающие кожу компоненты алоэ, календулы, ромашки.

Масло жожоба защищает кожу от избыточного испарения влаги, имеет противовоспалительное свойство. Масло ши восстанавливает липидный слой кожи, обладает антибактериальными свойствами и способствует синтезу коллагена. Масло авокадо восстанавливает защитные функции верхнего слоя кожи и снабжает ее витаминами А и Е. Масло грецкого ореха регенерирует, тонизирует и омолаживает кожу, а также питает и увлажняет ее благодаря содержанию витаминов и микроэлементов.



Увлажняющее средство нужно наносить на тело легкими движениями по направлению от запястий к плечам и от лодыжек к талии, не растягивая кожу.

Как известно, загар постепенно тускнеет – «смывается». Отслоившиеся омертвевшие клетки засоряют поры. Избежать этого поможет скраб. Чтобы не травмировать кожу и не ускорить исчезновение загара, рекомендуется использовать средство, которое не содержит острых абразивных частиц. Хорошо подойдут сахарные скрабы с натуральными маслами миндаля, оливок, авокадо; скрабы на основе кофе.

Особого внимания требует кожа лица. Она высушена и обезвожена под воздействием солнца. Чтобы защититься от преждевременного старения, необходимо ежедневно использовать увлажняющие средства и 1-2 раза в неделю делать увлажняющие и омолаживающие маски для лица.

Но одних лишь внешних средств для ухода за кожей после солнечных ванн недостаточно. Восстанавливать кожу после загара нужно также изнутри.

Важно выпивать до 2,5 л воды в день. Желательно, чтобы это были зеленый чай, натуральные соки, обычная вода.



Обогатите свой рацион продуктами, богатыми витаминами А, Е и группы В. Витамин А помогает затормозить ранние признаки старения, способствует восстановлению ткани. Им богаты абрикосы, яйца, шпинат, печень. Витамин Е является антиоксидантом, который помогает избавить кожу от антиоксидантов, образовавших под действием солнечных лучей и загрязнения окружающей среды. Кроме того, он борется с сухостью кожи и противостоит образованию пигментных пятен. Содержится в растительных и животных жирах, орехах, семечках.

Витамины группы В ускоряют регенерацию и заживление кожи, способствуют ее увлажнению и восстановлению эластичности, необходимы для восстановления жирового обмена. Содержатся в злаковых культурах, хлебе грубого помола, орехах, молочнокислых продуктах.

Чтобы не мешать коже восстанавливаться после загара, стоит на время отказаться от длительного приема ванны или душа. В противном случае кожа станет еще более сухой. Кроме того, рекомендуется пить меньше кофе и спиртных напитков, которые также сушат кожу.

Принимайте контрастный душ. Это стимулирует процессы кровообращения, поможет коже поддерживать тонус, улучшить ее цвет и упругость.

Советы, которые помогут сохранить загар

После летнего отдыха на море всегда хочется привести домой не только сувениры, но и эффектный загар – ровный, красивый, приятного карамельного оттенка. Но у многих он пропадает уже спустя неделю или две после приезда – из-за этого появляется ощущение, что отпуска вовсе и не было. Этой неприятности можно избежать. Есть простые бьюти-приемы, которые помогут коже чуть дольше сохранять золотистое сияние отпускного загара.



Во время отдыха

Начнем с того, что загорать изначально следует по всем правилам.

Чтобы правильно подобрать средство защиты от солнца, необходимо определить свой фототип. В этом вам поможет наш несложный тест.

После отдыха

Какие «домашние» средства помогут при ожогах? Рассказываем, как оказать себе первую помощь, используя подручные средства.

В домашних условиях, если вы получили ожог, вам помогут сметана или кефир – молочные продукты отлично успокаивают и охлаждают кожу. Нанесите любой из них в небольшом количестве, а когда средство впитается, смойте теплой водой.

Он также охлаждает кожу и уменьшает покраснения. Заверните творог в марлю и положите в морозилку – и держите его там до тех пор, пока он не затвердеет. Затем приложите марлю с творогом к обгоревшим участкам кожи.



Огуречный сок уменьшает покраснения, восстанавливает здоровый цвет кожи и способствует ее быстрому заживлению. Натрите на мелкой терке огурец и нанесите получившуюся смесь на обгоревшие участки кожи. Подождите 5-10 минут и смойте теплой водой.

Предприняли все возможные меры для того, чтобы во время пребывания на море кожу украсил по-настоящему красивый и ровный загар? В домашних условиях можно сделать многое для того, чтобы сохранить этот эффект. Загар будет держаться на коже долго, если:

  • Увлажнять кожу. Важно не допускать ее обезвоживания. Если кожа будет сухой, вероятнее всего она будет шелушиться – и, как результат, быстрее обновляться, из-за чего загар сойдет быстрее. Чтобы этого не произошло, на ежедневной основе ухаживайте за кожей с помощью увлажняющего крема, используйте масла и другие средства.
  • Избегать горячего душа. Этот пункт напрямую связан с предыдущим: если принимая душ вы сильно повышаете температуру воды, влага из верхних слоев кожи испаряется, что делает ее обезвоженной. Опять же, по этой причине кожа начинает шелушиться – о том, чтобы загар в таких условиях сохранялся долго, говорить не приходится. Поэтому вода должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей.
  • Не злоупотреблять пилингом. Отшелушивать кожу необходимо на регулярной основе. Но повторять эту процедуру слишком часто тем, кто хочет подольше наслаждаться южным загаром, не стоит. Пилинг способствует более активному обновлению кожи. Из-за этого она совсем скоро приобретет тот же вид, что и был у нее до отъезда на море.
  • Подчеркивать золотистый тон. Усилить эффект, полученный под солнцем, можно с помощью косметических средств. Используйте бронзер или оттеночное масло – они сделают уже загоревшую кожу еще более смуглой. А для того, чтобы «выровнять» загар, используйте тональный крем на несколько тонов темнее кожи.
  • Использвать обычное масло для тела. Оно, впитаясь, придаст смуглой и загорелой коже красивое сияние.
  • Пить больше воды. Увлажнять кожу и питать организм водой на самом деле не так уж и просто. Не пренебрегайте этим, если хотите продлить загар.
  • Правильно питаться. Включите в рацион продукты, богатые бета-каротином (это, как правило, овощи и фрукты красноватого оттенка – например, морковь, абрикосы, персики), который участвует в синтезе меланина – с ним связано не только появление, но и поддержание красивого загара.
  • Пользуйтесь кремом только с высокой степенью защиты. Многие полагают, что если пользоваться кремом с SPF 25 и выше, они никогда не загорят. Но дело обстоит совсем иначе: чем выше степень защиты у крема, тем загар будет быстрее «схватываться» и дольше держаться.
  • Правильный макияж – еще один помощник в продлении загара. Лучше всего использовать мейкап-средства теплых, мягких оттенков. На загорелой коже также красиво будут выглядеть оливковые, сливовые и любые яркие тона. А с помощью хайлайтера не забывайте придавать загорелой коже красивое и здоровое сияние.
  • Обратить внимание на бронзовый загар поможет и правильно подобранная цветовая гамма в одежде. Любые пастельные цвета – от голубого до нежно-розового – подчеркнут теплые тона кожи.

Есть ли у вас свои советы, как сохранить морской загар надолго? Напишите комментарий.

Средства после загара: какое нужно именно вам

После солнечных ванн коже требуется уход, который ее увлажнит, успокоит и (если понадобится) снимет покраснение. Мы посоветуем бьюти-средства, которые справятся с задачей быстро и эффективно, и научим их грамотно применять.

  • Основные свойства средств после загара
  • Виды средств после загара
  • Как выбрать
  • Как определить эффективность
  • Как использовать
  • Как сохранить загар
  • Как снять раздражение после загара
  • 10 полезных советов
  • Обзор средств

Основные свойства средств после загара

Средства после загара нужны не только тем, кто засиделся на пляже и получил солнечный ожог. Если кожа подверглась воздействию ультрафиолета, она в любом случае нуждается в реабилитации. Именно эту задачу выполняют средства с пометкой «после солнца» или after sun. Хотя у них есть еще несколько функций.



После инсоляции коже нужен специальный уход. © iStock

Увлажнить. Известно, что солнце сушит кожу: после минимальной дозы облучения объем гиалуроновой кислоты падает примерно на 20%, поскольку она расходуется как антиоксидант и предупреждает повреждение ДНК. А чем меньше гиалуроновой кислоты, тем ниже уровень увлажнения. Также среди защитных реакций кожи на ультрафиолет — ороговение и утолщение эпидермиса.

Успокоить. Даже если признаков солнечного ожога нет, помните, что загар формируется на фоне воспалительной реакции. А средства after sun борются с ее последствиями.

Смягчить. Огрубевшая в результате загара кожа стремится избавиться от поврежденных клеток и начинает шелушиться. Постсолнечные средства помогают сохранить целостность эпидермиса и устойчивость загара.

Виды средств после загара

Отличительная особенность хороших средств после загара — облегченная текстура и мощное увлажняющее действие. Плотные питательные кремы с высоким содержанием масел не часто входят в категорию универсальных восстанавливающих средств после солнца.


Средства после загара обладают легкой охлаждающей текстурой. © iStock

Молочко

Формула сочетает гидрофиксаторы и небольшое количество масел, которые обеспечивают выраженный смягчающий эффект, но при этом не утяжеляют текстуру, не мешают средству быстро впитываться, не оставляют липкой пленки.

Спрей

Отличается облегченной водной текстурой. Формат с распылителем практичен и особенно актуален для обгоревшей кожи, к которой больно прикасаться.

Самая распространенная разновидность. Охлаждающий эффект приятен перегревшейся на солнце коже, а основные компоненты — вода и гидратанты — обеспечивают мгновенное и стойкое увлажнение.

Бальзам

SOS-средство для экстренных случаев, когда кожа сильно обгорела. Наносится на пораженные участки, содержит противовоспалительные компоненты, витамины и липиды для скорейшего восстановления поврежденной поверхности эпидермиса.

Как выбрать

Кожа после инсоляции, особенно с признаками ожога, характеризуется повышенной чувствительностью, и уход не должен вызывать дополнительного раздражения.

Средства после загара универсальны — подходят коже любого типа, применяются как для лица, так и для тела. Легкие увлажняющие формулы не провоцируют негативную реакцию даже чувствительной и жирной кожи.

Доверьте заботу о коже после загара средствам, качество которых не вызывает сомнений. Выбирайте проверенные бренды. Это главное и в общем-то единственное условие. Остальное — дело личных предпочтений.



Как определить эффективность

Действенные средства после загара сразу приносят облегчение утомленной солнцем коже, а через сутки значительно уменьшают болезненные ощущения и красноту. Такие продукты должны:

обладать легкой текстурой;

не оставлять пленки;

обеспечивать продолжительный увлажняющий эффект.

Средства после загара действуют моментально. © iStock



Как использовать

Средства после загара наносите как минимум раз в сутки вечером, когда начинаются процессы регенерации. В идеале коже нужен достойный восстанавливающий уход всякий раз, когда вы возвращаетесь с пляжа, независимо от времени суток. Не забудьте предварительно смыть морскую соль, хлор, остатки солнцезащитного крема.

Как сохранить загар

Устойчивость загара напрямую зависит от того, каким путем его приобрели.

Если вы долго оставались на солнце, не позаботившись о санскрине с высоким SPF, и в итоге хоть немного обгорели — знайте, смуглый оттенок кожи будет радовать вас недолго.

При умеренной инсоляции и защите не меньше «тридцатки» вы загорите не так быстро, но бронзовый оттенок гарантированно будет ровным и продержится долго.

Вот что надо делать, чтобы загар держался дольше.



Выбирайте гели для душа без SLS (Sodium Lauryl Sulfate). Они очищают не столь основательно, но и не так активно «смывают» загар.

Не пользуйтесь скрабами во время отпуска.

Сделайте легкий пилинг через 2 недели после отпуска, чтобы отшелушить мертвые клетки, придающие загару сероватый оттенок.

Продолжайте использовать увлажняющее средство после загара в течение месяца после каникул.

Сухая кожа после загара

Ставьте лайк в Вашей любимой соцсети.



Спорт зал, раздевалка, я после тренировки снимаю форму и. О ужас. Сыплюсь, как труха со старого пня.

Прошла неделя с тех пор как я вернулась с каникул. Красивый загар, отдохнувшее лицо и плюс 2 кг за 5 дней. Красота!

Ну да ладно…спустя неделю, в спортивном зале, я вдруг (да да, именно вдруг) начинаю осыпаться. Других слов я не нахожу. Не было следов ожога или сухости. Просто бац — и вся в мелкой чешуе. Если с вами случалось такое – читайте дальше. Если нет – тоже читайте…

Сначала я лечила себя сама.

  1. Скраб и перчатка – первое, что пришло на ум, и рекомендовали подруги. После сауны я растирала себя скрабом. С интервалами в три дня я повторяла процедуру. После второго растирания моя кожа болела. После третьего, я осознала, что толку нет.
  2. Увлажнение и питание. У меня два крема для тела. Молочко Biotherm и крем для тела Lancome. Массирующими движениями я наносила крема 3 раза в день: утром, днем после тренировки и вечером. Безрезультатно. Кожа под кремом просто каталась.
  3. Оливковое масло + пленка. Лучшее оливковое масло и три слоя пищевой пленки не спасли меня от высыхания. Я пустыня САХАРА.
  4. Пить… много пить. Вода и чай, чай и вода. Бее…на утро глаза такие, что лед уже не помогает.

Пошла на консультацию к косметологу:

1. Готовить свою кожу к отпуску надо до отпуска. Во-первых, усильте питание и увлажнение кремами. Во-вторых, советуем вам сделать легкий пилинг (лучше салонный) за 2-3 дня до поездки. Отчистив кожу от мертвых клеточек, загар будет ложиться ровней и не повлечет за собой пересыхание. Если вы отдыхаете в отеле со СПА — сделайте процедуру пилинга в первый день отдыха. Многие бояться украсть у себя один день загара, но поверьте – этот потерянный день вернется вам с лихвой. На следующий день после пилинга, используйте крем с сильной защитой от вредных солнечных лучей и не переусердствуйте с часами загара.

2. Солнцезащитные средства – должны не только защищать от вредных лучей, но и питать и увлажнять кожу. Ищите крема с витаминами.

В солнцезащитных кремах часто используется парааминобензойная кислота (ПАБК), которая нередко вызывает аллергические реакции и сушит кожу. Внимательно читайте этикетку и если у вас чувствительная кожа выбирайте крем, не содержащий ПАБК.

Подбирайте крем соответствующий своему типу коже (светлая — смуглая и тд).

И завязывайте «мазаться» оливковым или детским маслом. Да, темный цвет кожи вам будет обеспечен. Но вы скорее подгорите, чем загорите.

3. Для сухой и чувствительной кожи крайне опасна вода в бассейне. Хлоринованная и озонированная вода способна навредить даже здоровой коже. Мойтесь под душем после каждого купания.

Вода в бассейне кишит кожными грибками. И если в общественном бассейне у вас спрашивают справку о состоянии здоровья, то в гостиницах купаются все. Кожный грибок иногда переносится в скрытой форме. А обильное шелушение кожи мы чаще списываем на обычную сухость. На самом деле – это может быть болезнью.

4. То, что я дальше скажу, может показаться немного странным…но. Для гигиены достаточно мыть лицо, кисти рук, ступни и складки (подмышки, пах) один раз в день:). Нда. Но мы привыкли ходить в душ (целиком) дважды в день. Врачи рекомендуют не использовать мыло каждый раз. Для интимной гигиены стоит использовать специальные средства. А вот для всего остального достаточно мылиться один раз в день (вечером). По утрам – просто смываем с себя все водой. Дело в том, что практически все очищающие средства удаляют естественные увлажнители с поверхности кожи. Так то…

5. Мойтесь теплой водой. Горячая вода смывает с кожи защитные природные увлажняющие вещества.

6. Избегайте жестких скрабов во время солнечного отпуска и после. Скрабы не только очищают кожу, но раздражают и подсушивают ее. Моей ошибкой было усиленное скрабирование после отпуска. Что еще больше повреждало не только верхний слой подпаленной кожи, но и новую – молодую кожу.

7. Увлажнение кремами в течение всего отпуска обязательно. Каждое средство решает свои функции. Солнцезащитный крем никогда не станет 100% увлажнителем. Отдайте предпочтение не маркетинговой косметики, а медицинской. Например, крем с пантелом или мочевиной – они отлично справляются с сухой кожей.

8. Следите за балансом воды в организме. 2 литра воды в день – вот ваша примерная норма. Даже если вы выпиваете за день у бассейна 2 литра Махито, вам все равно придется выпить еще два литра воды.

9. САМОЛЕТ – пейте воду уже в аэропорту. Перелет в самолете — это колоссальный стресс для кожи и всего организма в целом. В салоне самолета сухой и сдавленный воздух. Возьмите с собой пару капель своего дневного крема (а лучше ночного – он более питательный). Не стесняйтесь протирать лицо салфеткой для снятия макияжа и наносить крем. Для особо смелых – берите с собой экспресс маски. Запомните: если на протяжении полета вы не позаботитесь о своей коже, лицо и тело будут практически безвозвратно пересушены и травмированы.

Да, кстати. Многие в самолетах используют термальную воду. Не стоит. Во-первых, ей надо уметь пользоваться (сбрызнув лицо – протереть салфеткой черезсекунд). Во-вторых, термальная вода усилит испарение собственной влаги и в итоге кожа начнет еще больше шелушиться и проявятся морщинки.

И напоследок, хочу дать еще один совет не касающейся кожи – но связанный с отпуском.

В нашем мире присутствует очень много бактерий и вредных микроорганизмов. И ‘’приходят’’ они к нам зачастую с водопроводной водой. Две из них сегодня особо агрессивны — это легионелла и энтеровирусные бактерии.

Я не медик, поэтому просто не имею право глаголить на эту тему. Но рекомендации моего врача, просто обязана вам передать.

  1. Не используйте водопроводную воду для питья.
  2. Соблюдайте температурный режим воды в сетях горячей воды.
  3. Регулярно прочищайте головку душа, промывая и дезинфицируя ее перед принятием душа сначала холодной водой, потом горячей. Старайтесь избегать брызг.
  4. Дома или в гостинице всегда сливайте воду перед приемом водных процедур в течение нескольких минут.
  5. Если вы отсутствовали дома несколько дней или недель – сливайте воду дольше. Да – это неэкономно. Но здоровье дороже.

Как ухаживать за кожей после загара

Хоть без солнца и невозможна жизнь на Земле, лучи нашего светила могут иметь сильное воздействие.

Правила здоровой кожи после загара

Первое правило, о котором нужно знать всем, — это увлажнение. Кожа с загаром не только имеет приятный бронзовый цвет, она обычно иссушена. И если не смазывать ее увлажняющими кремами, она может потерять упругость, начать шелушиться. Наносить увлажнители стоит и во время отдыха на пляже, и после возвращения домой.

Сегодня на косметическом рынке представлены самые разные средства для увлажнения. И не обязательно лучшими окажутся дорогие марки. Бывает, и дешевые варианты прекрасно действуют на кожу.

Для загорелой кожи хороши кремы с витамином Е, гиалуроновой кислотой, глицерином, а также лечебные растительные масла. Сухой коже помогут средства с мочевиной, которая не только увлажняет кожу, но и помогает сохранить загар.

Нанося увлажняющие кремы, не забывайте о питье. Вода должна поступать и снаружи, и изнутри. Получить красивый ровный загар быстро вам поможет морковный сок.

Второе правило – не допускать воспаления кожи. Особенно опасны первые дни пребывания на солнце. Глядя на свое бледное тело и видя вокруг загорелых людей, невольно хочется быстрей стать шоколадкой. Как результат – обожженная кожа и невозможность продолжать пребывание под солнцем.

Чтобы ускорить заживление, следует захватить с собой на дачу или курорт специальные мази и лосьоны от ожогов. Такие средства можно купить в аптеке или косметическом отделе магазина.

Но даже если вы забыли захватить с собой противоожоговое, противовоспалительное средство в другую страну, не отчаивайтесь. Можно купить аналоги в местной аптеке и зачастую по небольшим ценам. Например, в Египте это лосьон белого цвета Calamyl, который стоит в переводе на наши деньги 20 рублей. Однако часто местные салоны красоты предлагают маски из этого средства за немалую сумму.

Купив лосьон, вы можете самостоятельно пользоваться им, содержимого флакона хватит на всю семью на весь период лечения, который составляет 3 дня.

Хороший противовоспалительный эффект дает алоэ вера в составе кремов. После снятия воспаления желательно использовать средства с антиоксидантами, которые препятствуют клеточному разрушению.

Важное условие для сохранения красивого загара – отказ от горячих ванн и душа, так как горячая вода раздражает кожу и может способствовать шелушению. Кроме того, гель для душа желательно выбирать с увлажняющим эффектом или мыться нежным детским мылом.

Маски после загара

Не стоит забывать о народных, проверенных временем масках против солнечных ожогов, улучшающих состояние кожи и помогающих сохранить цвет загара надолго. Такие маски:

  • делают цвет загара более насыщенным;
  • восстанавливают барьерную функцию кожи;
  • способствуют регенерации клеток;
  • помогают выработать необходимый для упругости кожи коллаген.

Маски следует наносить дважды в неделю, не раньше двух часов после принятия солнечных ванн. Желательно до и после маски лицо и тело умыть настоем петрушки. Для этого небольшой пучок петрушки мелко нарежьте, залейте стаканом кипятка, остудите, процедите. Питательные маски наносить на лицо ровным слоем примерно наминут, потом смыть.

А теперь рецепты эффективных масок для загорелой кожи.

  • Огуречная. Мякоть огурца без кожуры натереть на мелкой терке, смешать с таким же количеством кефира.
  • Яичная. Желток тщательно взбить с чайной ложкой оливкового или другого растительного масла, можно добавить меда на кончике ножа.
  • Творожная. В 2 ч.л. жирного творога добавить по 1 ч.л. крепкого чая, рыбьего жира, сока лимона, все смешать.
  • Клубничная. 3 ст.л. мякоти клубники растереть с 1 ст.л. питательного крема, 1 ч.л. меда.

Такие маски не только надолго сохранят красивый цвет загара, но и сделают кожу шелковистой.

Что делать, если облазит и шелушится кожа после загара и как увлажнить загоревшую кожу

Очень часто случается, что, увлекшись на пляже купанием или задремав на солнышке, мы получаем вместо красивого ровного загара солнечные ожоги, пересохшую, воспаленную и шелушащуюся кожу. Кроме того, что это очень больно и доставляет сильный дискомфорт при купании и одевании, воспаленная, красная и местами слезающая обожженная кожа представляет собой серьезный косметический дефект. На такую кожу плохо ложится тональный крем и пудра, подчеркивая все неровности и создавая некрасивые цветные пятна. Чтобы избавиться от последствий неудачного «отдыха», придется приложить определенные усилия.

Влияние солнечных лучей на кожу

Последние исследования ученых из разных стран показали, что безвредными для кожи могут считаться только хорошо отфильтрованные солнечные лучи, то есть использование солнцезащитных кремов со специальными фильтрами является обязательным условием сохранения молодости, красоты и здоровья кожи. Одной из самых главных причин появления морщин, пигментных пятен, сухости и огрубления кожи признано фотостарение, вызываемое солнечными лучами.

Если кожу постоянно подвергать влиянию солнца, то красивый загар скоро может обернуться глубокими морщинами, обезвоживанием и ранним старением, появлением пигментных пятен.

Кроме фотостарения, на кожу пагубно влияет потеря влаги и солнечные ожоги. Кожа, которая слишком часто подвергалась излишнему облучению, может начать шелушиться, а если влияние солнца было очень интенсивным, то и покрывается красными пятнами, пузырями и начинает слезать.

Это очень болезненно и неприятно, портит внешний вид, а также может стать причиной появления стойких пигментных пятен – если с такой пострадавшей кожей продолжать выходить на солнце, на молодой чувствительной кожице под обгоревшими участками могут возникнуть зоны гиперпигментации. Чтобы этого не случилось, нужно пользоваться специальными защитными кремами, дающими равномерный и красивый гладкий загар, прикрывать на пляже лицо, шею и плечи широкополыми шляпами, пользоваться пляжными зонтиками.

Если же обгорание все же произошло, необходимо принять неотложные меры.

Как успокоить раздраженную и обожженную солнцем кожу

Чтобы справиться с воспаленной и облезающей после загара кожей, необходимо проделать следующие действия:

  • Снять воспаление и раздражение.
  • Увлажнить кожу.
  • Убрать остатки отшелушенной кожи.

Существует множество средств после загара, которые предназначены специально для смягчения кожи после приема солнечных ванн. Такие косметические средства быстро устраняют жжение, чувство стягивания и покраснение, если немного переусердствовать с загаром. Практически все эти препараты содержат противовоспалительное вещество пантенол. Он очень эффективен при ожогах и раздражениях разного происхождения, в том числе и при солнечных. Пантенол входит в состав детских кремов, поэтому совершенно безопасен даже для нежной и чувствительной кожи лица.

Если кожа пострадала, а специального крема после загара под руками нет, можно воспользоваться детским кремом или аптечным препаратом «Пантенол». Если обгорело не только лицо, но и тело, удобно применить «Пантенол» в виде спрея. Он дает густую пышную пену, которая легко впитывается и быстро увлажняет кожу, снимает воспаления и раздражения. Хорошо действует также аптечный бальзам «Спасатель». Он имеет нежную маслянистую консистенцию, легко распределяется по коже и быстро ликвидирует последствия обгорания на солнце.

После того, как кожный покров успокоится, необходимо хорошенько увлажнить его. Лучше всего с этим справится гиалуроновая кислота. Она может быть в виде прозрачного тоника, сыворотки, лосьона, крема или маски, в том числе и ночной. Обязательным условием нанесения всех средств с гиалуроновой кислотой является влажная кожа. Под влиянием таких препаратов кожа быстро насыщается влагой, становится плотной, ровной и красивой.

Гиалуроновую кислоту можно наносить и под крем, а если она представлена тоником или лосьоном, пропитывать ею специальные маски из нетканого материала. Они очень мягкие и нежные, не травмируют кожу, а их применение быстро приводит лицо в порядок. Смывать средство с кожи после снятия маски не нужно, пусть само впитается.

Азиатские косметические компании выпускают особые средства – улиточные гели. Они имеют широкую сферу применения, в том числе помогая активно бороться с воспалениями и раздражениями. Особенно эффективны корейские «улитки». Такие средства очень быстро унимают боль, убирают покраснения и раздражения, заживляют кожу. Их можно использовать не только при солнечных ожогах, но и при обычных термических, а также при ссадинах, царапинах и потертостях.

Таким же действием обладает и гель алоэ от азиатских изготовителей. Это средство очень быстро впитывается, оставляя кожу мягкой, успокаивая ее и убирая следы солнечных ожогов. Кроме того, препараты с алоэ хорошо увлажняют и восстанавливают кожные покровы.

После устранения воспаления и увлажнения кожи остается снять с нее шелушения, сделав абсолютно гладкой. Использовать скрабы нежелательно, так как механическое воздействие на уже поврежденной коже может привести к усилению воспаления и появлению еще большего числа раздражений и воспалений.

Лучше всего воспользоваться пилингами, причем не кислотными, а энзимными. Кислотные пилинги и скатки действуют очень эффективно, но на воспаленной коже они могут спровоцировать раздражения, а в летнее время – усилить пигментацию. Энзимные же пилинги «растворяют» шелушинки без всяческих последствий, оставляя кожу идеально чистой и гладкой.

После курса лечения желательно «подпитать» кожу курсом питательных, восстанавливающих и увлажняющих масок, а также активно защищать ее от влияния солнечных лучей.

Увлажнение кожи после загара домашними методами — 5 действенных средств

  1. В домашних условиях справиться с раздражением от солнца можно дешевыми и доступными методами. Например, воспользоваться проверенным средством – соком алоэ. Для этого нужно срезать с растения несколько зрелых (не молодых) листьев и аккуратно выдавить из них густой сок. Нанесение на пострадавшую кожу свежего сока алоэ способно в короткий срок устранить воспаление и шелушение, а также хорошо увлажнить ее.
  2. Подпитать и восстановить лицо после загара можно при помощи домашней маски. Для нее необходимо взять яблоко и отварить его в небольшом количестве молока. Убрать твердые части, а получившееся пюре в теплом виде нанести на кожу в виде маски. Можно сверху наложить стерильную марлевую салфетку, чтобы пюре не стекало. Через 15 – 20 минут маску смыть прохладной водой и нанести подходящий крем. Такие маски можно использовать и как экстренную процедуру, и курсом для освежения и омолаживания.
  3. Мед отлично увлажняет и питает кожу, но сам является серьезным аллергеном и раздражителем. Если ваша кожа не склонна к неожиданным реакциям, напитать ее и убрать шелушения поможет прекрасная домашняя маска. Для ее изготовления понадобится желток яйца, немного хорошего растительного масла (в идеале оливкового) и капелька качественного натурального меда. Все ингредиенты необходимо растереть до однородности, а полученную массу нанести на все лицо и шею (можно и на декольте), избегая области вокруг глаз и губ. Маску нужно держать от 15 до 30 минут, в положении лежа, не разговаривая и не смеясь, так как она способна застывать. По окончании нужного времени маску смывают теплой водой, затем лицо ополаскивают прохладной и наносят сыворотку или крем.
  4. Очистить лицо от шелушений, смягчить и увлажнить кожу поможет крахмальная маска. Для нее потребуется отвар лекарственных трав, при раздражении и ожоге от загара лучше всего использовать ромашку аптечную, череду, календулу и другие целебные растения. Горячим травяным отваром заваривается картофельный крахмал до образования густой массы. Ее в теплом (не горячем!) состоянии толстым слоем накладывают на кожу, а по истечении 10 – 15 минут аккуратно смывают прохладной водой. Такая маска быстро снимает все следы воспалений, а кожа становится мягкой и нежной.
  5. Также хорошо действует маска из овсянки. Готовится она проще всего – горсть геркулеса достаточно слегка заварить горячим молоком или водой. Размягченная овсянка наносится на лицо довольно толстым слоем, оставляется до получаса, затем слегка размачивается водой и снимается салфеткой с деликатным массажем. Преимуществами такой маски является разностороннее влияние – она смягчает, питает, увлажняет, снимает воспалительный процесс и красноту, очищает, а при массаже играет роль очень нежного скраба, убирающего мелкие шелушинки. Если кожа очень воспалена, то для маски овсянку лучше измельчить, чтобы она не царапала уже пострадавшую кожу.

При воспаленной от солнца коже нельзя подвергать ее грубому физическому воздействию, трению, не использовать агрессивные и раздражающие средства. Перед выходом на улицу, особенно в солнечный день, необходимо нанести экранирующий крем и воспользоваться шляпой.

Утомленные солнцем: особенности ухода за кожей после отпуска

Дерматологи уверенно развенчивают маркетологические мифы. Они свидетельствуют: на самом деле, летом с кожей не происходит ничего сверхъестественного. Единственным строго специфичным для жаркого сезона фактором является ультрафиолет (о надежной защите от всех видов UV-излучения мы уже рассказывали), тогда как обезвоженность – круглогодичная проблема. Просто своим именем ее чаще называют летом, а зимой почему-то именуют «сухостью». В то же время, летний дефицит влаги все-таки имеет специфику. Кондиционеры в помещениях сушат кожу снаружи так же сильно, как и батареи центрального отопления зимой, но в дополнение к этому жара на улице «вытапливает» из нее еще больше влаги. Летом уровень жидкости в глубоких слоях стремительно падает, и если водные запасы регулярно не восполнять, результат не заставит себя ждать: тонус и тургор тканей снижаются, и кожа становится похожа на мятую тряпочку.

Как понять, обезвожена ли кожа?

Наиболее точный ответ дает корнеометрия ─ измерение количества влаги с помощью специального электрода. Таким методом исследуют электрическую проводимость и электрическое сопротивление эпидермиса: чем выше проводимость, тем больше в нем влаги. Не будем углубляться в дебри дерматологии, скажем только, что визуальный способ определения обезвоженности кожи тоже хорошо работает.

Различают несколько степеней увлажненности кожи: увлажненная, слабо, средне и сильно увлажненная (крайним проявлением является мацерация ─ разбухание эпидермиса и сморщивание кожи, которые можно наблюдать после принятия ванны).

В зависимости от типа кожи, обезвоженность может проявляться по-разному. У людей с сухой кожей сухость становится еще интенсивнее, появляется шелушение и раздражения, а вот у обладателей жирного типа усиливается блеск (в «сухих» условиях кожа действует по принципу компенсации – выделяет еще больше себума, стараясь «запечатать» остатки влаги в эпидермисе). Впрочем, самый типичный симптом – стянутость и ощущение сухости после контакта с водой – отмечают все. Как и то, что явный дискомфорт вызывает желание поскорее нанести на кожу питательный крем. Часто обезвоженная кожа, помимо прочего, имеет тусклый сероватый цвет.

Обезвоженность также помогает выявить следующий тест: если собрать кожу в складку ─ например, пальцем «приподнять» область скулы ─ или широко улыбнуться, то в периорбитальной области появляется мелкая складчатость, напоминающая помятость, а эпидермис становится похож на скомканную пекарскую бумагу. От проявлений возраста эти мелкие морщинки легко отличить: они немного разглаживаются сразу после нанесения увлажняющего крема.

Какой уход необходим такой коже?

Летом имеет смысл перебрать косметичку: убрать плотные уходы (лицо под ними «преет», а кожное сало вперемешку с потом и пылью довольно быстро закупоривают расширенные от «парникового эффекта» поры) и добавить легкий по текстуре увлажняющий крем или гель. Хорошо впишется в комплекс увлажняющая маска, особенно с гелевой текстурой и охлаждающим эффектом. В сумочке, машине, на рабочем столе или рядом с телевизором (а в идеале – во всех указанных локациях) не лишним будет баллончик с термальной водой: глобально потерю влаги он не восстановит, но поможет поддержать минеральный и водный баланс кожи. Опрыскивайте лицо всякий раз, когда «термалка» попадется на глаза – хуже точно не будет.

Как выбрать увлажняющее средство

Эффективность средства зависит от действующих веществ. Крем, в составе которого только глицерин и экстракт ромашки, назвать увлажняющим, строго говоря, нельзя. Разберемся, почему. Гидрофиксаторы – вещества, удерживающие влагу в межклеточном пространстве – делятся на четыре типа, но в кремы, особенно для лица, производители чаще всего добавляют восстановители эпидермального барьера и истинные «увлажнители», компоненты натурального увлажняющего фактора NMF.

К первым относят масла и другие компоненты, образующие на коже тончайшую воздухопроницаемую пленку. Она спаивает трещинки и повреждения эпидермиса, чем препятствует испарению влаги (кожа при этом свободно дышит), но и резкого «прироста» влажности при этом не дает. Вторые – это вещества, обладающие гидрофильными свойствами (любимая всеми гиалуроновая кислота, гиалуронат натрия, экстракт алоэ, морских водорослей, овса, ромашки, аминокислоты, минералы, экстракты водорослей – например, каррагенан или ламинарин), т.е. способностью притягивать к себе воду и удерживать ее в эпидермисе. Эта группа, конечно, гораздо более эффективный «увлажнитель», но при поврежденном эпидермисе даже гидрофиксатор-рекордсмен не поможет – влага будет просто «утекать» в никуда. Поэтому в увлажняющие средства обычно включают полный комплекс: например, и гиалуроновую кислоту, и масла (или, на худой конец, глицерин).

После загара коже нужно усиленное увлажнение

Если активно загорать, но не увлажнять кожу, есть риск заработать гиперкератоз ─ специфическое состояние эпидермиса, когда он покрывается толстым слоем мертвых клеток для защиты от ультрафиолета, в прямом смысле «высасывающего» драгоценные капли. Обезвоженная кожа с утолщенным роговым слоем уподобляется наждачной бумаге ─ как на вид, так и на ощупь. Кстати, именно за счет гиперкератоза шоколадный загар со временем приобретает грязноватый оттенок (особенно если обладательница бережет его, тщательно очищает кожу через раз и не использует скрабы) и к концу лета превращается в темную серо-коричневую шершавую корку, иронично именуемую в народе «курочкой-гриль».